Pendekar bola

Jagoan Soal Berita Sepakbola Lokal dan Luar Negeri

Kekuatan Fisik Jadi Fokus Utama Timnas U-19 Saat Ini

Kekuatan Fisik Jadi Fokus Utama Timnas U-19 Saat Ini

Kekuatan Fisik Jadi Fokus Utama Timnas U-19 Saat Ini

Nampak ada 32 pemain yang tergabung di pemusatan latihan timnas Indonesia U-19 kemarin (Senin, 17 / 7 / 2017). Mulai dari pagi-pagi sekali, mereka sudah dipimpin coach Indra Sjafri untuk mengolah fisik mereka di Lapangan Sepak Bola Atang Sutresna Cijantung. Kekuatan fisik memang tengah menjadi fokus utama Indra terhadap anak-anak didiknya kali ini.

Sejatinya latihan berat yang diorganisir oleh Indra itu untuk mempersiapkan Grauda Muda berkompetisi di ajang Piala AFF U-18 yang bakal berlangsung di Myanmar. Tak elak, program spesial yang terdiri dari persiapan umum baik dari segi mental dan strategi, lalu latihan fisik dan teknik secara spesifik, serta merumput di laga uji coba sudah dimasukkan semuanya kedalam agenda Indra. Dimana, waktu untuk memoles timnas pun tidaklah lama. Hanya tersisa 6 minggu dari sekarang.

“Fokus latihan sudah saya pilah-pilah. Mana yang betul-betul masih harus dipoles dan mana yang sudah oke. Saya melihat kalau peningkatan kondisi fisik lah yang menjadi konsern saya saat ini. Keputusan ini muncul setelah saya dan kru pelatih melakukan evaluasi terhadap pemain-pemain di tim kami”, jelas Indra yang disambangi pers usai melatih.

“Saat ini Vo2 Max pemain timnas U-19 rata-rata masih 55. Saya mau mereka bisa diatas 60. Makanya minggu ini saya genjot fiisk dulu deh. Kalau fisik ga jalan, saya cekokin teknik juga percuma. pas tanding loyo-loyo juga”, imbuh pria berusia 54 tahun itu.

Berdasarkan informasi yang didapat, dalam minggu ini akan ada 10 sesi latihan yang sudah disusun Indra dan tim pelatih timnas U-19. Dimana 60% dari program minggu ini, betul-betul menitikberatkan pada peningkatan kekuatan fisik. Sisanya baru pada strategi dan teknik bermain.

Indra juga menjelaskan kalau agenda tanding uji coba dengan PSP Padang juga sedang dikordinasikannya.

“Saya sudah kontak PSP Padang buat laga uji coba lawan timnas U-19. Kalau sekarang-sekarang belum bisa tanding dengan yang tangguh-tangguh dulu lah. Mereka ancur-ancuran ototnya, saya genjot fisik terus. Jadi tujuan dari laga uji cobanya adalah hanya untuk mengkondisikan fisik dan mengaplikasikan teknik permainan yang sudah di-briefing”, paparnya.

“Lagipula, PSP katanya bersedia menanggung semua biaya akomodasi dan makan kami selama di Padang”, tambah mantan gelandang itu sambil tersenyum.

“Minggu ke 3 dari sekarang lah, baru saya coba melawan tim yang lebih serius. Anak didik saya akan saya pasangkan dengan Bali United dan satu tim lagi yang masih belum saya tentukan”.

“Pokoknya semuanya sudah terkoordinasi dengan rapih, persiapan untuk Piala AFF tinggal dijalankan saja”, tuntasnya menyudahi percakapan dengan pers.

Bertita Terkait:

Comments are closed.